Cestas sagradas

À frente do Chicago Bulls e do Los Angeles Lakers, Phil Jackson ganhou mais campeonatos do que qualquer outro técnico na história do esporte. Fiel a princípios éticos, o autor de Cestas sagradas, que ganha reimpressões sucessivas desde que foi publicado pela Rocco, em 2001, faz agora, em Onze anéis, uma estimulante revisão de sua carreira, dividindo com o leitor os ensinamentos que fizeram dele o maior técnico de basquete de todos os tempos. Um livro motivador para líderes ou aspirantes, para fãs de esporte ou de biografias e para todos que buscam inspiração para trilhar o caminho do sucesso, com uma gestão baseada no vínculo e no respeito entre os integrantes de uma equipe.

Nesta obra, o renomado treinador de força Bret Contreras ensina como aumentar a força, adquirir massa, queimar gordura e definir os músculos por meio de uma modalidade de treino que utiliza o próprio peso do corpo como carga, o que proporciona ao praticante enorme versatilidade e altos ganhos de uma forma simples e altamente eficaz.

Escrito em primeira pessoa pela equipa técnica liderada pelo treinador Abel Ferreira, o livro “Cabeça fria, coração quente” faz uma viagem pelos bastidores das conquistas do Palmeiras nas temporadas de 2020 e 2021, culminando no bicampeonato da Copa Libertadores da América. A obra traz as experiências e os desafios enfrentados pelos profissionais portugueses ao longo de seus 13 primeiros meses no futebol brasileiro, com revelações inéditas sobre o pensamento, a filosofia e os métodos de trabalho da comissão – incluindo detalhes inéditos da preparação de 16 jogos-chave, com exercícios e as respectivas análises pré e pós-jogo.