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Nada pode me ferir
4,9
320 páginas
David Goggins (Autor),
Fernanda Abreu (Tradutor)
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Nada pode me ferir

Mais de 5 milhões de livros vendidos.guy with booksVeja !!!Cinco minutos por dia: Um diário para uma vida melhorCinco minutos por dia: Um diário para uma vida melhorMAIS DE 500 MIL EXEMPLARES VENDIDOS. A melhor maneira de começar bem o seu dia. Usando a ciência da psicologia positiva para aumentar seu bem-estar, Cinco minutos por dia leva o seu foco para as coisas boas da sua vida. Ele ajudará você a cultivar a gratidão e a se livrar da negatividade. Cultivar a gratidão muda o modo como você se sente e como reage às situações. Como consequência, a negatividade vai embora. Fazendo isso pela manhã e ao se deitar, você vai estabelecer uma intenção positiva para o seu dia e refletir sobre o que viveu antes de dormir. Prático e inspirador, este diário é perfeito para quem quer se conhecer melhor e se abrir às oportunidades da vida. E tudo isso em apenas cinco minutos por dia! Cinco razões para adorar este diário: 1- É a coisa mais simples e eficaz que você pode fazer todos os dias para ser mais feliz; 2- Foi criado a partir de princípios comprovados da psicologia positiva; 3- É um diário para pessoas que não escrevem diários; 4- Você terá um retrato de seus dias, semanas, meses e anos; 5- Acha difícil manter um compromisso? Tudo bem. Tudo isso é possível. Em menos de cinco minutos por dia.

A história de superação do único homem a completar o treinamento das forças de elite e se tornar Navy SEAL, Army Ranger e TACP.

“Tudo na vida é um jogo mental! Sempre que somos tragados pelos dramas da vida, tanto os grandes quanto os pequenos, esquecemos que, por pior que a dor se torne, tudo que é ruim tem um fim.” – David Goggins

A infância de David Goggins foi um pesadelo. Pobreza, racismo e maus-tratos físicos marcaram seus dias, assombraram suas noites e quase determinaram seu futuro.

Por meio da disciplina, da resistência mental e do trabalho duro, o jovem deprimido e obeso que havia perdido as esperanças deu a volta por cima, aprendeu a dominar a própria mente e se transformou em um ícone das Forças Armadas e um dos maiores atletas de resistência do mundo.

Único homem a completar o treinamento de três das principais forças de elite americanas e se tornar Navy SEAL, Army Ranger e especialista da Air Force Tactical Air Control Party (TACP), Goggins também bateu recordes em ultramaratonas e eventos de resistência.

Neste livro, ele compartilha sua surpreendente história de vida e revela que a maioria das pessoas utiliza apenas uma parte da própria capacidade física e mental.

De acordo com sua Regra dos 40%, quando pensamos que já atingimos nosso limite, ainda dispomos de uma grande reserva desconhecida de energia – e, para acessá-la, só precisamos vencer a batalha dentro da nossa própria mente.

Seu relato inspirador ilumina o caminho que você também pode trilhar para superar a dor, demolir o medo e alcançar níveis inéditos de desempenho e excelência no esporte e na vida.

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Como se Tornar Sobrenatural: Pessoas Comuns Realizando o Extraordinário
Como se Tornar Sobrenatural: Pessoas Comuns Realizando o Extraordinário
Dr. Joe Dispenza retorna em Como se Tornar Sobrenatural com uma proposta ousada e inspiradora: mostrar que pessoas comuns, com as ferramentas certas, podem acessar estados elevados de consciência, curar seus corpos e transformar suas vidas. Com base em anos de pesquisa científica, experiências documentadas e centenas de eventos ao redor do mundo, o autor entrega uma obra que mescla neurociência, física quântica, epigenética e espiritualidade de forma acessível e prática. Conteúdo e abordagem O livro é uma evolução dos ensinamentos apresentados em suas obras anteriores, como Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo e Você é o Placebo, mas aqui Dispenza vai além: introduz conceitos avançados de transformação interior por meio da expansão da consciência, meditação, coerência cardíaca, e ativação da glândula pineal — tudo embasado em dados coletados em seus workshops ao redor do mundo. A proposta central é que o ser humano pode transcender suas limitações físicas, emocionais e mentais, desde que aprenda a regular seu campo energético, alinhar os chamados centros de energia (chakras) e acessar frequências vibracionais mais elevadas. Segundo Dispenza, ao reprogramar o cérebro e o corpo por meio de práticas consistentes, é possível: Curar doenças e desequilíbrios físicos Sair do “piloto automático” mental e emocional Criar novas realidades com base no “momento presente generoso” Atingir estados de unidade com o campo quântico Experimentar vivências místicas reais e mensuráveis Destaques do livro: Combinação de ciência e espiritualidade: Dispenza consegue explicar conceitos abstratos como glândula pineal, quinta dimensão e realidades não-lineares com base em dados de escaneamentos cerebrais, medições cardíacas e relatos de experiências pessoais. Meditações guiadas: O livro apresenta práticas específicas para acessar estados elevados de consciência, com instruções passo a passo. Casos reais: Histórias de pessoas que superaram doenças, traumas e limitações usando os ensinamentos do autor são relatadas com riqueza de detalhes. Estímulo à autonomia: A proposta é empoderadora: qualquer pessoa, com dedicação e disciplina, pode acessar o “sobrenatural”. Pontos de atenção: Linguagem mística: Leitores mais céticos ou de perfil científico estrito podem estranhar os conceitos ligados à espiritualidade, como “quinta dimensão” ou “campo quântico”. Exige entrega e prática: A leitura por si só é instigante, mas os verdadeiros resultados prometidos pelo livro dependem da prática das meditações e do compromisso com a transformação pessoal. Conclusão: Como se Tornar Sobrenatural é um manual de expansão de consciência, cura e manifestação que desafia o leitor a ir além da lógica convencional. Combinando ciência de ponta, espiritualidade ancestral e ferramentas práticas, Joe Dispenza oferece uma visão ousada e acessível para quem deseja viver com mais consciência, propósito e poder pessoal. Mais do que um livro de leitura, trata-se de um guia para viver de forma vibracionalmente mais elevada — com mente aberta, coração coerente e intenção clara. Transformador, provocativo e inspirador. Uma leitura para quem está pronto para sair do automático e explorar o extraordinário dentro de si.